Priroda nam je podarila prirodne sastojke koje možemo koristiti u lečenju. Lekovi farmaceutske proizvodnje su često toksični, a pomoću prirodnih lekova mnoge zdravstvene probleme možemo rešiti ili ublažiti, dakle aromaterapija je veoma korisna.
Koren, list ili cvet nekih lekovitih biljaka nakon određenog postupka daju nam dragoceno eterično ulje, čije korišćenje deluje veoma blagotvorno kako na naše zdravlje, tako i na um.
Eterično ulje je iluminantno, prijatnog mirisa, ima moć isparavanja i rastvara se u alkoholu. Deluje protiv bakterija, virusa, mikroba ali i uklanja stres i umor. Rezultat korišćenja eteričnog ulja na pravi način je oslobađanje od stresa, poboljšano pamćenje, više elana, više motivisanosti, bolja cirkulacija.
Jedan od najboljih načina za uklanjanje stresa je masaža nožnih prstiju i celih stopala eteričnim uljem. Mnogi nervni završeci nalaze se upravo u stopalima, te je bitno stimulisati ih masažom. Okupajte se pre masaže, nikako ne posle, zato što ulje treba da ostane na Vašoj koži, gde će nastaviti svoje dejstvo narednih 12 sati, prema tome ne treba ga ispirati.
Najviše se koristi lavandino ulje, koje se ubraja u stimulativna ulja, dok na primer menta i kamilica spadaju u ulja sa umirujućim dejstvom.
Pravilna upotreba – eteričnim uljem se možete inhalirati, masirati ili ga koristiti u kupki. Masaža je najbolja opcija, jer kroz pore kože deluje na krvotok.
Za pospešivanje imunog sistema, bolje disanje, bolje pamćenje, za uklanjanje toksina, akni, bolova u sinusima, alergijskih reakcija, kao i za brži opotavak od gripa i prehlada – idealan izbor je ulje eukaliptusa.
Kada želite da ublažite migrenu, da otkonite sanjivost i da se opustite, dobro će doći ulje od nane.
Da biste detoksikovali organizam, ublažili menstrualne bolove, redukovali procenat glukoze u krvi, odlučite se za ulje mirođije.
Ako imate problem akni, migrene, ako slabije pamtite i teško se koncentrišete, ulje ruzmarina je pravi izbor.
Za bolji san, raspoloženje, više elana, za podmlađivanje kože i bolji rad respiratornih organa, tu je ulje od lavande.
Za pospešivanje dobrog rasploženja – koristite ulje jasmina.
Bolove u zglobovima, migrenu, upalu zuba, nedovoljan san, otkloniće ulje kamilice.
Ako ste duševno iscrpljeni ili imate problema sa pamćenjem, primenite ulje bosiljka.